Question: Jamie Oliver Cook Sea Bassはどのようにして調理されますか?

なし

どのようにして海のベースフィレットJamie Oliver?

両側の魚をスコアしますか。 皮を皮をむく、生き、唐辛子を細かく刻んで唐辛子をぶつけて、レモンZestと一緒に魚の上をこすります。 海の塩と黒のコショウとのシーズン、次にレモンをラウンドに切り、各魚の腔内の2から3スライスに入れます。 20分間、または調理するまで焼く。

あなたは最初に海のベースの皮膚を調理しますか?

パンが暑いときは、フィレットの肌を皿の中で肌に置く。 あなたが魚をあなたから離れて置いたことを確認してください(だから最初のパンの上に前部を下に置いてください)。 3~4分間の皮膚の横に切り身を調理します。 この時点で魚の約75%は不透明であるべきです。

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