Menurut a , banyak makanan yang mengurangkan keradangan kaya dengan polifenol antioksidan.
Jadi, makanan untuk radang tenggorokan yang dapat membantu proses penyembuhan mana yang ingin kamu coba? Keradangan boleh berlaku dengan pelbagai cara di seluruh badan anda, dari keletihan hingga keletihan hingga sakit perut.
Vitamin A Penelitian menunjukan bahwa vitamin A adalah salah satu vitamin anti radang terbaik.
Serat akan membuat saluran cerna sehat sehingga menggurangi inflamasi yang mudah terjadi di usus dan lambung.
Kimchi merupakan sejenis makanan masyarakat korea yang diperbuat daripada kobis dan pelbagai bahan lain yang dijeruk terlebih dahulu.
Buah dan rempah dikatakan dapat berfungsi sebagai obat alami untuk mencegah dan mengatasi sesak nafas.