Question: 運動するときは165の心拍数がわかりましたか?

これはそれを理解する方法です。最大心拍数を見積もります。これを行うには、220年の午前220年の午前4時齢の人が165ビートの最大心拍数(BPM)を持ちます。

は運動中に164の心拍数が高いですか?

ほとんどの人のためのZ>これは10秒あたり約17 -25ビートです。これは年齢によるとあなたのMhrのテーブルです....あなたの心拍数を測定しますか?

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