Question: やるなぜ彼らはKdramas中にライトで寝る?

私は光と一緒に寝ないのはなぜなし

あなたは夜間に光にさらされているとき、あなたの体の概日リズムがオフにスローされます。その結果、あなたの脳は、そうでない場合、あなたが眠く取得できるように少ないメラトニンホルモンを生成します。万一、私は昼間昼寝のための部屋を暗く?

を見て二人の美しい俳優が甘い瞬間を共有し、最終的には愛なりに落ちます?

より楽しく見て体験。通常、この要因は、最初は韓国ドラマに人々を描くもので、最終的には、より多くのためにそれら滞在を理由の一つ。

はLEDが睡眠のために良いを点灯?

LEDはまた、よりはるかに多くの青色光を作り出します伝統的な電球。興味深いことに、光の赤の波長は、睡眠に最も資します。あなたの寝室で、赤(あるいはピンク)電球をインストールしてみてください、または任意のnightlightsや読書の赤いクリスマスツリーの電球はあなたが寝る前に使用してランプを使用。事前に撮影

はKdramas?

他の場所での慣行とは対照的に、韓国シリーズの最初の4つのエピソードは、通常、事前に撮影されているが、シリーズが放映されているとして、残りは連続して撮影しています。 ...ドラマ通常は空気2つのエピソード週間、その間5日以内に撮影させ、次のエピソードで次々、。

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