Question: 目覚まし時計の不利な点は何ですか?

が急激に目を覚ますと、より高い血圧と心拍数を引き起こす可能性があります。あなたの血圧を上げることに加えて、アドレナリンが急いでいることで警報があなたのストレスレベルに加えることができます。この健康上の問題に対する解決策は、代わりに自然光に徐々に目覚めさせることを試みることです。

目覚まし時計の影響は何ですか?

は何が起こりません。サウンドベースの目覚まし時計はあなたを目覚めさせるのに衝撃を与えます。このように目を覚ますときは、睡眠慣性を体験することができます - 私たちの最善ではなく、きれい、奇妙な気持ちを感じます。代わりに光を使用して目を覚ます可能性があります。警報がなくても気分が高く、メモリや集中力を高めることができます。

デジタルクロックが良いのはなぜですか?

デジタルクロックは時制、時間に敏感なシナリオの間に優れた読みやすさを提供し、一部のデジタルモデルはカウントダウンタイマーの助けを借りて時間を追跡するのに役立ちます。 。彼らは学生を時間通りに彼らの次の教室にするのを助けることができます。医療処置中はカウントダウンタイマーに頼ることができます。

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