お 弁当 おかず 冷凍 作り 置き。 MAYAさんの「冷凍弁当」に注目!遠く離れていても家庭の味を届けられるんです

作り置きおかずを冷凍する場合、庫内で一定温度にする、空気に触れないようにするために密閉容器や密閉袋を 平らに均一になるように冷凍させるのがコツ。

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4等分に切って並べ、酒とごま油を回しかける。 鍋に1、Aを入れて中火で沸騰させ、ふたをして途中でたまに混ぜながら約15分煮る。

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【2】豚肉も半分に切って広げて軽く 塩をふり、【1】を1切れ端から巻き、 片栗粉を全面にまぶす。 『めばえ』2014年5月号 【4】つくねのみそ照り すりおろしにんじん味噌ソースを作っておくのがポイント!ひき肉を丸めて焼いたつくねに煮絡めるだけでとってもおいしくなります。

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どれもおいしそうで今夜は何にしようかな? と毎朝迷ってしまいそうですね。

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箸や小分けふりかけなどを旦那様にわかるように準備しておく• だし汁…大さじ3 作り方• ソースにおかか青海苔は別添えです。

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トマトソースを解凍し、ひき肉と炒めてごはんにトッピングすればミートソース丼としてのっけ弁当が手軽にできます。 一女の母。

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