Question: 一日の間速いのなのはなぜですか?

、そして1日のために食べることなく、体重減少を助けるだけでなく、他の健康上の利益をもたらすことができます。 24時間の断食は心血管の健康を改善することができるという研究が示唆されています。動物の研究からのいくつかの証拠は、絶食が特定の種類の癌と戦うのを助けること、あるいはメモリを保存するのを助けることさえあることを示している。

絶食の利点は何ですか?

絶食は困難であり得、時には不快な、精神的および身体的な利益は:認知的性能を高め、肥満およびそれに関連する慢性疾患から保護されていない。reduce flentness.Improve Fitness.Support ofplove.decrease代謝疾患のリスクを軽減します。また、一日の断食はいいですか?

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