Question: ボーダーラインパーソナリティ障害をどのように停止しますか?

心理療法は、話療法としても知られています、境界の性格障害のための主な治療法です。 BPDのための話療法は、機能性の向上、感情の管理、および衝撃の低下に焦点を当てています。 弁証法治療(DBT)は、BPDの治療に使用される1つのアプローチです。

ボーダーラインパーソナリティ障害の治療を行うことはできますか?

境界線の性格障害の治療法はありません、そしてどんなに成功した治療法があるかもしれません、 BPD症状のリスクが現実であり、無視することはできません。 それにもかかわらず、ボーダーラインパーソナリティ障害の治療後の回復への道は比較的簡単です。

私はどのように私のBPDをコントロールすることができますか?

はたとえば、それは手助けをすることができます:十分な睡眠を得ることを試みます。 睡眠は難しい感情や経験に対処するためのエネルギーをあなたに与えるのを助けることができます。 ...あなたの食事について考える。 ...身体活動をやろうとしてください。 ...外に過ごす。 ...薬やアルコールを避けてください。

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