Kalau ada rezeki anda boleh cuba buah kurma yang segar cuma rasanya sedikit kelat dan kurang manis berbanding kurma kering yang biasa kita makan di Malaysia.
Oleh itu, proses pengeringan lebih cepat, masing-masing, hanya sebahagian kecil nutrien yang hilang.
Journal of obstetrics and gynaecology.
Bagi mereka yang mengalami masalah batuk jus kurma sesuai untuk diamalkan kerana kandungan gula dalam buah kurma bertindak menghilangkan gatal-gatal dalam kerongkong sekaligus menghentikan batuk.
Hanya tinggal mengoumsi buah kurma secara rutin, kehitaman rambut akan tetap terjaga.
Date fruit consumption at term: Effect on length of gestation, labour and delivery.