Question: ボディビルダーはバーガーキングを食べるのですか?

バーガーキングは栄養にやさしい、ボディービルディングの食事の王ではありません。実際、それは最悪の場所の一つです。メニューの最良のアイテムでさえ、500カロリーの合計に近いものに入っています。鶏肉やその名前で二重またはトリプルで何も避けてください。

は筋肉を建てるためにバーガーが悪いですか?

あなたは今から知っているべきです - 私たちはあなたが十分にわずかに言うべきです - あなたがしたいのなら大きな利益、それからあなたはあなたの食事を真剣に受け止める必要があります。そしてハンバーガー、アイスクリーム、そして他の甘酸、非常に発熱性の脂肪食はそれを切らない。あなたが筋肉に詰めたいのなら、あなたはきれいなバージキングをきれいに食べる必要があります。

バーリング王にバーガーキングを食べることができますか?

ハーガーキングでのバルキングのための他のかなりまともなオプション:専門チキンサンドイッチ、それはあなたに25グラムのタンパク質と460カロリーを提供します。同じタンパク質とカロリー数を伴うチキンの拭き取り。 540カロリーに30グラムのタンパク質があるWhopper Junior。

は米の究極の炭水化物源ですか?

米は古典的なボディービルディング食品です。 ...炭水化物が豊富で、それは筋肉と肝臓のグリコーゲンの貯蔵を補充するのを助け、より速い回復につながります。多くのボディビルダーのために、米は彼らの主な炭水化物源です。彼らは訓練の前後に、そして就寝前でさえ、そして就寝前でさえも食べます。

私は切断中に地下鉄を食べることができますか?

はい、あなたは地下鉄で食べることができ、そしてまだ体重を減らすことができます。減量は、あなたが毎日消費するよりも少ないカロリーを食べる必要があります。地下鉄のメニューには、タンパク質、野菜、ドレッシングがあるサラダなどの低カロリーオプションがあり、それをカロリー赤字を維持することが可能になります。

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